Latest News

Share 'Yoga and nutrition: Your Chakras in balance' on Facebook Share 'Yoga and nutrition: Your Chakras in balance' on Google+ Share 'Yoga and nutrition: Your Chakras in balance' on Pinterest Share 'Yoga and nutrition: Your Chakras in balance' on Twitter Share 'Yoga and nutrition: Your Chakras in balance' on Email
 

01-04-2017

Yoga and nutrition: Your Chakras in balance


Happy Earth Chakra bowlFoto: Happy Earth Kitchen

Een inspirerende workshop waarbij je veel leert over Chakra yoga, yoga lifestyle en de bijpassende voeding. Met als doel je helemaal in balans te brengen, zodat je volop kan genieten van de zonnige tijd van het jaar.

Tijdens deze workshop leer je jouw Chakra’s waar te nemen en je daarop af te stemmen. Door middel van oefeningen creëer je energetische balans in je Chakra’s. Leer meer over voeding die je energetisch veld optimaal ondersteund. Ontvang tips en wijsheden rondom eenvoudige leefstijl aanpassingen voor meer energie en harmonie. Voel je na afloop energetisch opgeladen en verfrist!

Tijdschema

13.00 – 14.30 Chakra Yoga – door Rama Shakti
Specifieke yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en geïntegreerde meditaties die de desbetreffende Chakra’s stimuleren en harmoniseren. Een les vol kennis en plezier.

14.30 – 15.30 Chakra Lunch (vegan) – door Happy Earth kitchen
Een lichte, voedzame en op de Chakra’s afgestemde vegan lunch: Ayurvedische soep en een ‘Chakra bowl’ bereid door Yonca van Happy Earth kitchen.

15.30 – 17.00 Chakra Teachings – door Parashakti
Uitleg over de Chakra’s en hoe deze werken. Met veel praktische tips die je eenvoudig kan integreren in je leven en adviezen uit de Ayurveda leer (Indiase alternatieve geneeskunde).

Leuk als je meedoet!

Docenten & kok

Yonca
Deze workshop wordt gegeven door Rama Shakti en Parashakti, beiden zijn ‘Yoga in persoon’ en hebben ieder hun eigen kennis op gebied van Yoga, Chakra’s, Ayurveda en Vedanta. Beiden houden van kleurrijk, gezond, veganistisch en seizoensgebonden eten. Graag delen zij hun enthousiasme en kennis met jou tijdens deze workshop. De vegan lunch wordt verzorgd door Yonca, oprichtster van Happy Earth Kitchen en 2e jaars studente in onze Yoga docenten opleiding.

Aanmelding

1. Mail je aanmelding en je gegevens (naam, adres, telefoonnummer) naar contact@yoga-vidya.nl

2. Reserveer een plek in de workshop door de contributie van €75,- over te maken naar rekening NL82 TRIO 0338661840 t.n.v. Yoga Maya. Vermeld daarbij Yoga en voeding Chakra’s in balans en je naam.

Meer informatie

Antwoorden op algemene vragen vind je onder veel gestelde vragen. Persoonlijke vragen kun je stellen via de mail.