Rooster

Share 'Rooster' on Facebook Share 'Rooster' on Google+ Share 'Rooster' on Pinterest Share 'Rooster' on Twitter Share 'Rooster' on Email

Overzicht van de yogalessen en yoga beginners cursussen in de yoga studio van Yoga Vidya Rotterdam

In dit overzicht vind je alle yogalessen die wekelijks worden aangeboden. Informatie over beginners cursussen en yoga workshops/events vindt je in de Agenda. Lees hier meer over de prijzen.

Rooster per 1 januari 2018

Maandag

06.00 – 08.30Ashtanga yoga Mysore-styleAsja
17.00 – 18.15Sivananda yoga GentleIris
18.30 – 20.00Vinyasa Flow yogaPatricia
20.15 – 21.30Yin YogaGita

Dinsdag

06.00 – 08.30Ashtanga yoga Mysore-style Asja
09.15 – 10.45Sivananda yogaWillie
17.00 – 18.15Yin yogaMyriam
18.30 – 22.002-jarige Yoga docenten opleiding
Start nieuwe opleiding: Januari 2018
Rama-Shakti
Parashakti M

Woensdag

06.00 – 08.30Ashtanga yoga Mysore-style. Asja
09.00 – 12.302-jarige Yoga docenten opleiding
Rama-Shakti
Ananda Jyoti
18.30 – 20.00Ashtanga yoga Lo Fei
20.15 – 21.45
Sivananda yoga & Yoga Nidra
Willie

Donderdag

06.00 – 08.30Ashtanga yoga Mysore-styleAsja
17.00 - 18.00Yin yogaWillie
18.15 – 19.45Sivananda yoga EnergeticParashakti M
20.00 – 21.30Ashtanga yoga Basics
Lo Fei

Vrijdag

06.00 - 08.30Ashtanga yoga Mysore-styleAsja
09.15 –10.45Sivananda yogaGanesha
17.00 – 18.15Sivananda yoga GentleParashakti M
20.15 - 21.45Beginnerscursus yoga
aanmelden verplicht
Ananda Jyoti

Zaterdag

07.30 – 09.00Ashtanga yoga Primary full Led* Asja
09.15 – 10.45Sivananda yoga EnergeticParashakti M
11.00 – 12.30Yin yogaPatricia

Zondag

09.15 – 10.45Yin yoga Gita
11.00 – 12.30Sivananda yoga BasicsGanesha
18.30 - 20.00Satsang (1x per maand zie agenda)Ganesha & Parashakti M

* voor studenten met een regelmatige Ashtanga (Mysore) beoefening
 

Openingstijden feestdagen 2018

Yoga Vidya is gesloten op de volgende feestdagen: Pasen zondag 1 & maandag 2 april, Koningsdag vrijdag 27 april, Hemelvaartsdag donderdag 25 mei, Pinksteren zondag 20 & maandag 21 mei, Kerst dinsdag 25 & woensdag 26 december, Nieuwjaar maandag 1 januari 2019.

Maan-dagen in de Ashtanga traditie

De dagen van volle en nieuwe maan worden in de Ashtanga Yoga traditie als vakantie van de dagelijkse beoefening waargenomen. De rustdag is de tijd van je practice het dichtst bij de nieuwe of volle maan. Dit betekent dat er GEEN ochtend Mysore lessen op deze dagen worden gegeven.

Data maan-dagen januari t/m maart:

1,16 & 31 januari
15 februari
1,17 & 31 maaart

Omschrijvingen van de lessen

Sivananda Yoga is een holistische Hatha yogavorm waarbij spanning en ontspanning elkaar afwisselen. Deze lessen worden gegeven in de traditie van Yoga Vidya, een succesvolle organisatie in Duitsland die zich nu uitbreidt naar het buitenland. Een typische yogales omvat de zonnegroet, 12 basishoudingen, twee ademhalingsoefeningen en een diepe eindontspanning. Bij de Basics krijg je de klassieke Rishikesh serie met meer uitleg, de Sivananda lessen zijn intermediate en de Energetic lessen zijn meer gevorderd.
Ashtanga Mysore-style is de traditionele manier van beoefenen van Ashtanga yoga in de traditie van Sri K Pattabhi Jois, waarbij de serie op eigen tempo in de vroege ochtend wordt uitgevoerd. De Ashtanga lessen in de avond zijn geleide lessen. Vinyasa Flow is afkomstig van de Ashtanga, maar de serie is iedere keer anders.
Yin yoga is een zachte beoefening van yoga met een diep effect op zenuwstelsel en bindweefsel.

Yoga Teacher Training

De twee jarige Teacher Training begint weer in januari 2018 and is een prachtige manier om meer verdieping te krijgen in je yoga beoefening. Enige yoga practice is mooi meegenomen, maar je hoeft geen gevorderde yogi te zijn. Een open mind is belangrijker dan lichamelijke flexibiliteit.

Satsang

Satsang behoord tot de beoefening van Bhakti yoga, de yoga van de devotie. Meditatie, mantra zingen, lezing en een lichtritueel maken deel uit van de Satsang. Iedereen is welkom, ook kinderen. Geen ervaring vereist. Deelname is gratis.

* Wijzigingen voorbehouden.