Laatste Nieuws

Share 'Nieuw rooster september t/m december' on Facebook Share 'Nieuw rooster september t/m december' on Google+ Share 'Nieuw rooster september t/m december' on Pinterest Share 'Nieuw rooster september t/m december' on Twitter Share 'Nieuw rooster september t/m december' on Email
 

24-08-2017

Nieuw rooster september t/m december


open day yoga

Rooster per 1 september

 

Maandag

06.00 – 08.30 Ashtanga yoga Mysore-style Asja
17.00 – 18.15 Yoga voor de rug Iris
18.30 – 20.00 Vinyasa Flow yoga Patricia
20.15 – 21.45 Sivananda yoga Beginners Parashakti C.
 

Dinsdag

06.00 – 08.30 Ashtanga yoga Mysore-style Asja
09.15 – 10.45 Sivananda yoga Willie
17.00 – 18.15 Yin yoga Vera
18.30 – 22.00 Yoga docenten opleiding – 2e jaar

 

Woensdag

06.00 – 8.30 Ashtanga yoga Mysore-style Asja
08.30 – 12.30 Yoga docenten opleiding – 1e jaar
18.30 – 20.00 Ashtanga yoga Lo-Fei
20.15 – 21.45 Sivananda yoga & Yoga Nidra Willie

 

Donderdag

06.00 – 08.30 Ashtanga yoga Mysore-style Asja
17.00 – 18.00 Yin yoga NIEUW
18.15 – 19.45 Sivananda yoga Energetic Rama shakti
20.00 – 21.30 Ashtanga yoga Basics Lo-Fei

 

Vrijdag

06.30 – 08.00 Ashtanga yoga Primary Led* Asja
09.15 – 10.45 Sivananda yoga Ganesha
17.00 – 18.15 Sivananda yoga Gentle Parashakti M.
18.30 – 20.00 Cursus: Zwangerschapsyoga (aparte inschrijving – start vrijdag 1 sep)
20.15 – 21.45 Yoga beginnerscursus Ananda Jyoti (aparte inschrijving – start vrijdag 1 sep)

*Voor studenten met een regelmatige Ashtanga (Mysore) beoefening

 

Zaterdag

09.15 – 10.45 Sivananda yoga Energetic NIEUW Parashakti M.
11.00 – 12.30 Yin yoga Patricia
17.00 – 18.15 Vinyasa Flow yoga NIEUW – Gita

 

Zondag

07.00 – 09.00 Ashtanga yoga Mysore-style Asja
09.15 – 10.45 Yin yoga Rama shakti
11.00 – 12.30 Sivananda yoga Basics Ganesha

let op: Met kerst 25 & 26 december zijn we gesloten

 

Wijzigingen voorbehouden

Sivananda Yoga is een holistische Hatha yogavorm waarbij spanning en ontspanning elkaar afwisselen. De Sivananda Yoga lessen bij Yoga Vidya Rotterdam worden gegeven in de traditie van Yoga Vidya, een succesvolle organisatie in Duitsland die zich nu uitbreidt naar het buitenland. Een typische yogales omvat de zonnegroet, 12 basishoudingen, twee ademhalingsoefeningen en een diepe eindontspanning. Bij de Basics krijg je klassieke Rishikesh serie met meer uitleg, de gewone Sivananda lessen zijn intermediate en de Energetic lessen zijn gevorderd.
Mysore-style is de traditionele manier van beoefenen van Ashtanga yoga in de traditie van Sri K Pattabhi Jois, waarbij de serie op eigen tempo in de vroege ochtend wordt uitgevoerd. De Ashtanga lessen in de avond zijn geleide lessen. Vinyasa Flow is afkomstig van de Ashtanga, maar de serie is iedere keer anders.
Yin yoga is een zachte beoefening van yoga met een diep effect op zenuwstelsel en bindweefsel.