Aanbod

Massage & Reiki

De yoga studio van Yoga Vidya Rotterdam biedt ayurvedische massage en reiki behandelingen

massage-spa

Bij Yoga Vidya Rotterdam kun je heerlijke massages en behandelingen ontvangen die het lichaam weer soepel maken en ontspanning teweeg brengen. Het aanbod bestaat uit Ayurvedische Massage (olie) en Reiki (energie-behandeling).

Voor een massage of Reiki behandeling kun je een afspraak maken door een mail te sturen of telefonisch contact op te nemen. Vermeld daarbij ook eventuele fysieke of geestelijke klachten.

Ayurvedische Abhyanga & Marma massage

Met veel olie worden lange, vloeiende bewegingen afgewisseld met een stevige massage. Hierbij worden de drukpunten, ook wel marma punten (vitale punten), gestimuleerd die het centrum van het leven voorstellen.

Een Abhyanga massage heeft de volgende voordelen:

  • Reduceert stress en verlaagd het stresshormoon cortisol
  • Verbeterd de structuur van de huid
  • Verbeterd de doorbloeding
  • Kalmeert het zenuwstelsel
  • Ondersteunt de afvoer van afvalstoffen
  • Voorkomt het verouderingsproces en zorgt voor verjonging van het lichaamsweefsel
  • Bevordert slaap en fysieke kracht

Abhyanga massage is van origine bedoeld voor gezonde mensen en een belangrijk onderdeel van de preventieve geneeskunde in Ayurveda. Deze massage kenmerkt zich door de herhaling van lange en diepe stroken over het lichaam.
Het gehele lichaam wordt met warme olie gemasseerd waarbij de bloedsomloop wordt gestimuleerd, de weefsels worden gevoed en de gewrichten en spieren worden versoepeld. Bij deze massage worden de Nadi´s (energiebanen) en de Marma´s (vitale energie punten) automatisch gestimuleerd. Zo word het zelf genezend vermogen van lichaam en geest aangezet.

Een Marma massage heeft de volgende voordelen:

  • Voorkomt het verouderingsproces
  • Helpt om vermoeidheid en uitputting te overwinnen
  • Kalmeert het zenuwstelsel
  • Ondersteunt de opname van voedingstoffen in het lichaam
  • Verhoogt levenskracht
  • Bevordert slaap en fysieke kracht
  • Maakt de spieren zacht na intensief sporten

Met het gebruik van de duim of vier vingers wordt er druk uitgeoefend op de marma punten. De druk wordt geleidelijk verhoogd tijdens de behandeling totdat het de aanbevolen maximale intensiteit bereikt en neemt vervolgens weer langzaam af. De massage wordt toegepast om de innerlijke organen op een positieve manier te stimuleren.

Hiermee bevordert zij het afscheiden en uitstoten van toxische blokkades, waarmee het lichaam zichzelf vernieuwd en verjongt. Beide massages worden bij Yoga Vidya uitsluitend aan vrouwen gegeven, omdat de masseuse ook een vrouw is. Dit in verband met het energetische evenwicht.

Reiki

Door Reiki wordt het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen opnieuw ontwikkeld. Doordat de levensenergie wordt versterkt kan pijn op lichamelijk en/of emotioneel niveau worden verminderd of kan zelfs verdwijnen. Reiki biedt een waardevolle aanvulling en ondersteuning aan de klassieke medische geneeskunde, bevordert de resultaten.

Reiki draagt bij aan:

  • Diepe ontspanning
  • Vermindering van stress
  • Het opheffen van energie-blokkades
  • Een versterkt het immuunsysteem
  • Ontgifting & verhoogt het trillingsniveau van het lichaam
  • Het harmoniseren van de functies van klieren en organen.

Tijdens de behandeling lig je ontspannen op de massagetafel met je kleding aan. Een behandeling duurt 50 min.

Massage prijzen

Share 'Massage & Reiki' on Facebook Share 'Massage & Reiki' on Google+ Share 'Massage & Reiki' on Pinterest Share 'Massage & Reiki' on Twitter Share 'Massage & Reiki' on Email